سرگرمانه

وبلاگ جذاب شامل چیز های زیبا و جذاب برای سرگرم و شاداب شدن

سرگرمانه

وبلاگ جذاب شامل چیز های زیبا و جذاب برای سرگرم و شاداب شدن

سرگرمانه
بایگانی
پربیننده ترین مطالب
آخرین نظرات
  • ۳۰ ارديبهشت ۹۶، ۰۹:۵۹ - ماه گیسو
    =)
  • ۲۴ اسفند ۹۵، ۱۶:۲۱ - محمد امینی
    عالی

۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «بازی لی لی» ثبت شده است

آموزش بازی لِی لِی

 اهداف کلی:  حفظ تعادل، تقویت عضلات پا، ایجاد هماهنگی بین دست و پا و چشم ها، ایجاد روحیه فداکاری

 اهداف جزیی: افزایش ضربان قلب و در نتیجه بهبود جریان خون

 تعداد بازیکن: محدودیتی ندارد

 سن بازیکنان: 8 الی 15 ساله

 ابزار لازم: کفش مناسب ورزشی

 محوطه بازی: یک مربع 6 × 6 متر

 شرح بازی: ابتدا دو بازیکن به عنوان سرگروه تعیین می شوند و سایر بازیکنان را به طور مساوی تقسیم می کنند. بعد به قید قرعه (مانند شیر و خط) گروهی داخل زمین بازی قرار می گیرند و گروه دیگر در بیرون زمین به عنوان مهاجم.

بازی بدین ترتیب آغاز می شود که به پیشنهاد سرگروه مهاجم، یکی

۳ نظر موافقین ۴ مخالفین ۰ ۱۹ بهمن ۹۵ ، ۱۳:۵۹
سجاد صالحی